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怎么保养会让你越来越老?为什么总是护肤但没有效果?[图]

发布时间:2019-09-13 19:12:53

肌肤保养的方法很多,虽然有女性朋友总是在坚定不移的护理着自己的皮肤,但是却难以看到什么效果。这是因为护肤的方式不正确导致的,护肤如果没有一个科学的方式的话,那么,就很难看到功效的,那么,怎么保养会让你越来越老?为什么总是护肤但没有效果?来看看。

1、催老的护肤方法

Situation1擦眼霜

错误用法:横推眼霜

横向将眼霜推开,很容易因为用力过度而使眼部肌肤摩擦受伤,同时增加眼部出现细纹的机会。

正确用法:指腹点按

正确涂眼霜方法应该是先用无名指指腹取少量眼霜,再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角,以点按式手法,就像弹钢琴的动作一样,将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收,又能够促进肌肤血液循环,消除黑眼圈。不过要注意,点按的幅度和力度一定轻才行。

Situation2擦精华液

错误用法:直接擦脸

将精华液直接涂于脸上,然后再以打圈方法涂匀全脸,相信很多人都是用这种方法吧,但是这种方法并不适用于含活性成份或精华类的面霜。

正确用法:先在掌心搓揉

取适量精华液置于掌心,顺着面部淋巴排毒的方向,由鼻子中轴线向两边,将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹,然后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。可适当进行面部按摩,促进吸收和循环。

situation3擦面霜

错误方法:大面积涂抹

很多朋友都一次性将面部涂抹很多面霜,其实这样是不利于肌肤吸收的,还容易因为涂抹过厚而堵塞毛孔。

正确方法:有步骤扩展

先将面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖,然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上,经过鼻子,到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。对于舒缓香型的产品,这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。

situation4涂粉底

错误方法:向四周推开

把粉底从脸中中心推开,这样不但不能彻底遮盖毛孔,还容易使粉底越涂越厚,使毛孔堵塞。

正确方法:点涂向下

因为毛孔是向下打开的,由上至下的手法涂粉底更能遮盖毛孔。先将粉底挤在手背,让体温使其溶化,再将粉底点于面上。在额头和鼻尖部分先由上向下涂匀;颧骨以下则向两颊向下抹开,下巴位由上至下抹匀。

2、护肤补脾吃什么

(1)秋梨

秋梨就是秋天最提倡吃的水果。秋梨又被称为“果宗”、“玉乳”,有“百果之宗”的美誉。中医认为梨性凉味甘,能生津润燥、清热化痰的功效,对于燥邪猖獗的秋季来说,是去燥的最佳选择。

秋梨吃法不同,功效也不同。如果有咽干喉痛等上火症状,生吃就好。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效,熟吃更佳。可以将梨隔水蒸过,煮汤或者做成粥来吃,这样也可以将梨的寒性除去,食用起来更加安全。

(2)大枣

大枣也是比较适合的佳品。大枣有“木本粮食”的称呼,因为古人认为它可代食物食用。枣性温,能补中益气、养血生津,对于“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病有很好的治疗效果。坊间甚至流传有“一日吃仨枣,红颜不显老”的俗言。用红枣加大米熬成粥,对保肝护肝也有很好的效果。

但是大枣不宜食用过多,“多食令人寒热,凡赢瘦者不可食”,每天吃枣不要超过50克为好。

(3)苹果

苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

(4)柿子

柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。

(5)石榴

石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

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